Mijn training is ontworpen om je te helpen ontdekken en omarmen wat je innerlijke kracht is. Je leert niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal en emotioneel in je kracht te staan, waardoor je meer veerkrachtig wordt in het dagelijks leven.

De training biedt een gezonde uitlaatklep om opgebouwde spanningen en boosheid los te laten. Het kan dienen als een constructieve manier om emotionele energie te kanaliseren en te transformeren, waardoor je emotioneel welzijn wordt bevorderd.

Het volgen van mijn ttraining zal je zelfvertrouwen vergroten. Het leren beheersen van technieken en het behalen van persoonlijke doelen dragen bij aan een positiever zelfbeeld.

Vechtsporttraining verbetert je algehele fysieke conditie, inclusief kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Dit draagt bij aan een gezondere levensstijl en een fit lichaam.

Je ontwikkelt praktische zelfverdedigingsvaardigheden die niet alleen fysieke bescherming bieden maar ook je gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen vergroten in diverse situaties.

Ik bied diverse trainingen aan, waaronder kickbokstraining, MMA (Mixed Martial Arts) lessen en specialisaties in Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) en grappling.

Mijn training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu nieuw bent in vechtsporten of je vaardigheden wilt verbeteren, mijn trainingen zijn toegankelijk voor iedereen.

Tijdens een sessie kun je een combinatie van techniektraining, conditieoefeningen en zelfverdedigingstechnieken verwachten. De nadruk ligt op een effectieve, gevarieerde en uitdagende workout.

Bij de workshop, met een maximale groepsgrootte van 20 mensen, kun je een bevrijdende ervaring verwachten. De nadruk ligt op het uiten van boosheid op een gezonde manier, het ontmoeten van anderen in hun kracht en het verkennen van de dynamiek van het spel. De focus ligt niet op winnen of verliezen, maar op de waardevolle ervaring van zelfexpressie, verbinding en het ontwikkelen van nieuwe inzichten. De workshop biedt een veilige ruimte om emoties te uiten, empowerment te ervaren en te leren omgaan met verschillende aspecten van het spel, wat leidt tot persoonlijke groei en verrijking.

Veiligheid staat voorop. Ik zorg voor goed toezicht, heldere instructies en een gestructureerde benadering om de veiligheid van alle deelnemers te waarborgen.

Om een aanvraag te doen voor een sessie of workshop, kun je eenvoudig contact met mij opnemen via deze link. 

Je kunt mij bellen, een e-mail sturen of het contactformulier op mijn website invullen. In je bericht kun je aangeven welke specifieke sessie of workshop je interesseert, en eventuele specifieke wensen of vragen delen. 

Ik sta klaar om je aanvraag te ontvangen en zal zo snel mogelijk reageren om de details verder te bespreken en een geschikte afspraak te plannen.